「補水」與「鎖水」搞懂了嗎?

要保濕，先了解皮膚角質層

與保持水分關係最為密切的是角質層、透明層、顆粒層。薄薄的角質層，由死去的角質細胞構成。雖然角質層是一層死細胞，但卻擔負了作為皮膚最外層屏障的重要工作，其中一項就是保濕。

角質層不僅能防止體內水分的散發，還能從外界環境中吸收水分，一般含水量為15-25%。而皮膚若是保濕不足，角質就無法自然順利代謝，因此保濕不足時，皮膚最常看到的狀況就是乾燥、粗糙，甚至有脫屑的情形。

角質「補水」與「鎖水」的保養成分完全不同

以木牆當紅的兩種保濕成分為例:玻尿酸(Hyaluronic acid)及神經醯胺(Ceramide)，這兩者的保濕機制完全不同:玻尿酸為水溶性，像超級海棉吸收大量的水，扮演「吸水」的角色;神經醯胺則是角質層細胞中原有的脂質/滋潤成分，負責築起防水屏障，防止水分散失，扮演「鎖水」的角色。

了解到玻連酸是吸水;神經醯胺是鎖水後，對於這二類的保養品的使用上，切記先使用水溶性的玻尿酸吸水，再上油性的神經醯胺，簽萬不要先鎖了再補水喔。

角質內充分吸收水分後，再於角質表面多上一層屏障吧

溫和的親油性物質能使皮膚變得更軟更勒的，改變皮膚的通透性，增強皮膚彈性，在角質層表面形成一層油膜防止水分蒸發。此外，使用保濕噴霧及面膜來補水時，最好清潔面部後再噴，量不要太多，做完後也要立刻塗抹保濕乳液或面霜鎖住水分。